http://www.nyttigmat.com Ät för att leva - Lev inte för att äta Tue, 16 Sep 2008 09:29:15 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en GI står för glykemiskt index som beräknar blodsockervärdet i kroppen. Att äta efter GI-metoden innebär att man ska undvika snabba kolhydrater. Hur man bedömer vad som är snabba och långsamma kolhydrater gör man genom att se hur snabbt kolhydraterna tas upp av kroppen. Snabba kolhydrater tas upp snabbt och gör ... http://www.nyttigmat.com/2008/09/16/gi-metoden/ Det enklaste är egentligen att citera några texter på Internet så blir det ganska uppenbart att matrecept verkligen saknar skydd och även varför det är så. http://www.nyttigmat.com/2007/10/10/varfor-matrecept-inte-ar-skyddade-av-upphovsratten/ Fram till 2007-10-08 fanns det en massa recept presenterade här på hemsidan. Pga av tomma hot om stämning (eller omedelbar betalning av 50 000kr) har dessa tills vidare tagits bort, dock som ett tecken på goodwill. Hoten är luftslott då upphovsrätten exkluderar matrecept. Oroa dig dock inte, det kommer komma ... http://www.nyttigmat.com/2007/10/10/falska-hot-om-stamning-gallande-matrecept/ GI-metoden beskrivs ofta som ett fantastiskt sätt att gå ner i vikt. Som bonus påstås man bli energisk, glad och inte sällan se yngre ut. Resultaten utlovas komma väldigt fort och de stora förändringarna kan ses redan på några få veckor. I vissa fall drar man det så långt som ... http://www.nyttigmat.com/2007/06/19/bantning-en-hysteri-utan-like/ Vid det här laget har nog de flesta hört det. Choklad är nyttigt. Det handlar dock om bra och äkta choklad. Choklad har bland annat följande egenskaper: Choklad är uppiggande (den innehåller bl.a koffein), höjer koncentrationsförmågan, motverkar stress, motverkar depression, minskar risken för blodproppar, hjälper kärlekslivet (även om detta är starkt ifrågasatt). I nuläget känner man inte ... http://www.nyttigmat.com/2007/06/18/choklad-som-halsomat/