Nyttig mat

Choklad som hälsomat

Filed under: choklad — Nyttig mat @ 2:45

Vid det här laget har nog de flesta hört det. Choklad är nyttigt. Det handlar dock om bra och äkta choklad. Choklad har bland annat följande egenskaper:

  • Choklad är uppiggande (den innehåller bl.a koffein),
  • höjer koncentrationsförmågan,
  • motverkar stress,
  • motverkar depression,
  • minskar risken för blodproppar,
  • hjälper kärlekslivet (även om detta är starkt ifrågasatt).

I nuläget känner man inte till några skadliga ämnen i choklad. Istället hittar man nyttigheter som antioxidanter som bromsar cellarnas åldrande. Dessutom är choklad fantastiskt rikt på kalcium, protein och riboflavin. Om du brukar köpa kosttillskott så bör du kanske titta efter butik med äkta choklad.

Smakligt smaskande!